Ces petits riens qui changent tout (Susan et Larry Terkel)
2 juillet 2019
Plus efficace que toutes les « bonnes résolutions » que l'on ne tient jamais, la méthode des « petits riens » est fondée sur 5 principes élémentaires :
1 – soyez attentif à ce que vous faites chaque jour,
2 – un seul changement à la fois,
3 – faites des petits changements une constante de l'existence,
4 – faites confiance au pouvoir des petits changements et n'oubliez pas qu'ils s'additionnent.
5 – Pour rester dans la course : sachez visualiser votre destination.
1 – soyez attentif à ce que vous faites chaque jour,