Le temps : données aléatoires

5 février 2023

paix

La vie que nous vivons aujourd’hui ne répond pas forcément à nos attentes.

Nous nous disons que « plus tard » ça ira mieux.

Quand ?

Qu’attendons nous pour nous centrer et prendre les décisions que notre coeur nous dicte ?

On attend « plus tard » ….cependant, souvent c’est « trop tard », une maladie a raison de nous…ou parfois c’est encore plus radical.

Combien de fois notre corps nous interpelle-t-il par des maux ?

Oui, je sais cette réflexion nous l’entendons de tous les thérapeutes et praticiens énergétiques et de bien d’autres…Et alors ?

Sommes-nous attentifs à ces douleurs qui ont la « gentillesse » de nous demander de nous arrêter pour prendre conscience de la mauvaise route que nous avons empruntée ?

La voix du GPS nous dit « faites demi-tour, faites demi-tour… » et la voix de notre coeur et de notre corps nous dit « attention, il y a quelque chose que tu dois comprendre et tu dois écouter à l’intérieur de toi ».

Dans notre tête les pensées sont moulinées et triturées dans tous les sens.

Comment laissez de la place à une « intuition », à une « réponse » si je ne lâche rien.

Comment FAIRE ?

Juste ETRE : Etre en silence pendant quelques instants centré-e sur la respiration.

C’est à la fois simple et compliqué.

Commencez par 1 mn : dites vous « j’inspire » à l’inspiration et « j’expire » à l’expiration. Pas plus d’1 mn au départ car l’afflux d’oxygène dans votre corps peut vous « saouler ».

Pas besoin de rester des heures dans cette posture ou position. Avec un peu d’expérience vous pourrez respirer de cette façon 5 mn. Calme et sérénité assurés !!

A vous d’essayer !

 

Seul je vais plus vite et à plusieurs je vais plus loin

Les groupes, les communautés, les associations ont toutes les mêmes idéaux de rassemblement de personnes dans un même but.

Le développement personnel est évidemment individuel, chacun évolue à son rythme.

Cependant certains ateliers méritent d'être vécus en groupe.

Les énergies présentes subliment une méditation par exemple.

Les différentes personnalités rencontrées lors d'une formation permettent de porter des regards différents sur les problématiques individuelles.

Chacun porte en lui des réponses qui peuvent être partagées avec les autres.

Pour faire partie d'un groupe, seule la bienveillance est requise.

Chacun peut assister à une méditation ou un atelier quand bon lui semble.

Il n'y a aucune obligation de présence.

Il suffit de s'inscrire pour une date choisie (au cas où j'aurai besoin de l'annuler)

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